Про сожаления о принятых решениях

У каждого из нас бывают моменты, когда кажется: «Я мог бы поступить иначе». И теперь этот груз лежит на сердце — где-то лёгкий, где-то ощутимо тяжёлый, преследуя нас в виде яркой параллельной реальности, которая так и не осуществилась. Я — не исключение. Какие-то воспоминания уходят ещё во времена окончания школы, и в голове звучит: «А как бы сложилась моя жизнь, если бы?..»

Разбирая психологические механизмы этого явления, я выделил три ключевых составляющих:

— Порой мы действительно совершаем ошибки. Но если со временем мы их осознали, значит, не стоит себя корить — напротив, стоит себя похвалить. Это признак роста. Мы изменились, стали замечать то, что раньше ускользало. Прошлого не изменить, но можно поступить иначе сейчас — или в будущем.

— Почти всегда правда в том, что в момент принятия решения мы действовали из лучших побуждений, на основе той информации, которая была нам доступна, и тех чувств, которые испытывали. Помести другого человека в тот же контекст — он, скорее всего, поступил бы так же. Конечно, со временем, уже зная последствия, всё видится иначе — задним числом. Но разве можно винить себя за то, что мы не были провидцами?

— Если мы честны с собой, если в момент выбора у нас не было злого умысла, если мы стремились к внутренней целостности — то как можно сожалеть о том, что мы шли вперёд? Увы, какие бы решения мы ни принимали, могут найтись и те, кому они принесут негодование и боль. Но если в тот момент мы были искренни на пути к своему счастью — что мы сделали не так?

Ничего не бывает зря. Если мы что-то совершили, значит в тот конкретный момент нашей жизни в этом поступке был смысл. И если нам кажется, что мы могли поступить иначе — не могли.

Сожаления рождаются из несоответствия наших ожиданий фактической реальности. А что если главный секрет — в отказе от самих ожиданий? «Делай, что должен, и будь что будет!»

Всем делать выводы, но отпускать былые сожаления! 😎