О горах и ритритах

Почти случайно совершая переход по хребту горы Аибга в Красной Поляне, мы с гидом разговорились о том, кто и зачем вообще ходит в горы. Этот непринуждённый обмен наблюдениями неожиданно перерос в мои размышления о том, как вообще выглядит современный «духовный ландшафт».

Оказывается, девушки сегодня записываются в горные походы в надежде познакомиться с мужчинами — и в итоге оказываются в компании таких же девушек. А мужчины, наоборот, массово уходят в психологические ритриты, санатории и SPA-отели — искать гармонию, «перепрошивку» и самих себя. Полюса меняются местами.

Я часто слышу, что мужчинам «тяжело справляться со стрессом». Но давайте честно: настоящий стресс был во времена, когда за одно слово могли вызвать на дуэль, а честь отстаивали не постами в соцсетях, а жизнью. Сегодня мы живём в довольно безопасном, удобном мире — с кондиционерами, доставкой и зум-созвонами. Разве это то же самое?

Поиск смыслов, духовности, а часто вместе с ними — жалости и сострадания к себе, стал почти обязательным пунктом самореализации. Ок, это важно, но есть тонкая грань: когда самопознание превращается в самоцель и вытесняет реальную жизнь. Когда человек всё ищет себя, но так и не находит, потому что потерял контакт с материей.

Мир утонул в дешёвом дофамине — лайках, фильтрах, бесконечных TikTok-роликах. Нужны всё более сильные стимулы, чтобы хоть что-то почувствовать или, наоборот, «прочистить» рецепторы. Просветление на Бали, медитации в Тибете, випассаны, аскезы, сезонный дауншифтинг — особенно популярны у тех, кто добился финансового успеха и вдруг ощутил пустоту. И всё бы ничего, если бы это не превращалось в форму бегства. Однажды мой компаньон так уехал отдыхать в Индию, а по возвращению добровольно вышел из бизнеса.

Я и сам обожаю хайкинг как форму медитации — способ услышать тишину и очистить голову. Но важно возвращаться обратно — в реальность. Навык жить в материальном мире (от слова «материя», а не «деньги») — это как мышца: если её не тренировать, она атрофируется. А если долго не ходить в зал, находятся всё новые причины не сделать это «сегодня». И начинается: «Мне это больше не интересно, я перерос материю, а вы просто на более низком уровне вибраций». Ну да, простите.

Стоицизм, кстати, в этом смысле — как раз про силу принятия мира таким, какой он есть, амбициозные цели, пользу для общества, наследие и, самое важное, — психическую устойчивость при преодолении трудностей, когда они возникают.

Всем — искать и находить себя где угодно: в горах, на ритритах, в путешествиях. Но не терять связь с реальностью и людьми вокруг — они и есть наше поле для роста, тренажёры для духа и тела. 💪😎