О стоицизме

Долгое время я увлекался философией стоицизма, черпая вдохновение из книг Райана Холидея, Роберта Грина и других авторов. Идея создать проект «Русский Стоик» возникла у меня ещё в 2019 году, и только в 2024 она обрела своё воплощение!

Что такое стоицизм?

Стоицизм, как философское учение, появился более двух тысяч лет назад.

Фундаментальный практический принцип стоицизма — дихотомия контроля: разделение вещей на те, которые находятся под нашим влиянием, и те, что вне нашей власти. В действительности, мы можем контролировать лишь наши мысли, поступки и… всё, что зависит от нашего выбора и воли! А что нет? Почти всё остальное в этом мире: мысли и действия других людей, прошлое и будущее, погоду, законы природы, курсы валют, условия нашего рождения, родителей, наследственность.

Идея в том, что, смещая фокус с вещей, на которые мы не можем повлиять, на то, что действительно в нашей власти, мы обретаем внутреннее спокойствие и силы двигаться вперёд. Стоицизм — это образ мысли, опирающийся на здравый смысл.

Лично мне эта философия импонирует тем, что, в отличие от многих других течений, она не предполагает ухода от реальности, отказа от общества или от стремлений к достижениям. Напротив, стоицизм проповедует радикальное принятие мира без иллюзий и ложных ожиданий, а также проактивную позицию на пути к великим свершениям.

Окружающая действительность такова, какова есть — в ней происходят разные, порой ужасные вещи. Главное — не зацикливаться на негативе и не становиться заложником этих мыслей, а шаг за шагом реализовывать благие цели как для себя, так и для общества, государства, мира.

Марк Аврелий (изображён на обложке книги) — один из самых известных римских императоров, является ярким олицетворением стоицизма, как и философ Сенека — один из самых богатых и уважаемых людей своего времени (хотя в итоге был вынужден вскрыть себе вены).

Что ещё можно почерпнуть из этой философии?

— Не критиковать других и не принимать чужую критику близко к сердцу.

— Фокусироваться на исследовании и созидании, а не на потреблении.

— Наслаждаться чувством самореализации через преодоление трудностей.

— Оставаться собой и не терять свою идентичность ни при каких обстоятельствах.

— Регулярно размышлять о неизбежности собственной смерти — «Memento Mori» — и о том, что всё в жизни временно: материальные ценности, дружба, любовь, близкие люди. В любой момент всё это может быть востребовано «назад», и мы не властны над этим.

— Заранее продумывать все возможные негативные сценарии, вплоть до самых ужасных, и определять свои потенциальные действия, чтобы избежать фиаско или иметь возможность оправиться после.

— Создать себе внутреннего героя и наставника в лице известной или вымышленной личности, у которого в любой сложной ситуации можно спросить: «Как бы сейчас повёл себя мой учитель? Как бы он принимал решение?».

Среди наиболее известных цитат стоиков:

— Сенека: «Нет числа тем, кто владел народами и городами; тех, кто владел собой, можно перечесть по пальцам».

— Эпиктет: «Не события беспокоят людей, а их мнения о событиях».

— Сенека: «Беден не тот, кто мало имеет, а тот, кто всегда хочет иметь больше».

— Сенека: «В своём воображении мы страдаем больше, чем в реальности».

Всем прекрасного дня! 😎